L’Ayurveda, ou comment retrouver la santé parfaite.
La maladie n’est pas une nécessité, la nature de notre santé est la santé parfaite.

« Le premier secret qu’il nous faut connaître en ce qui concerne la santé parfaite est que c’est à nous de la choisir » Deepak Chopra

L’Ayurveda est la science permettant de réintégrer cette santé.

Etymologiquement le mot « ayurveda » se compose des termes en sanskrit :
«  Ayur » : la vie, la longévité
« Veda » : la sagesse, la connaissance
On pourrait donc le traduire par « La connaissance de la vie et de la longévité ».

L’origine de l’Ayurveda date de plus de 5000 ans et est née au cœur de la civilisation védique indienne. Cette civilisation était basée sur les Védas, qui sont un ensemble de textes sacrés regroupant de nombreuses connaissances révélées aux Rishis, les sages indiens, au cours de leur méditation.

Ces connaissances comprenaient l‘astrologie, les sciences physiques ou encore le fonctionnement du corps. Par la suite, ces enseignements étaient transmis de maître à disciple de manière orale, par l’intermédiaire de chants sacrés.

La médecine Ayurvédique est issue de la connaissance de la nature, de l’Univers, et sera donc toujours vraie.

De plus, elle a été révélée aux Rishis, sans aucun travail d’investigation ou de recherche de la part de l’Homme. De ce fait, l’Ayurvéda, est considérée comme éternelle et non créé par l’Homme.

L’Ayurvéda a pour but, la réalisation de trois objectifs:

•    La guérison des maladies
•    Le maintien de la santé
•    La réalisation de soi.

L’Ayurvéda se présente ainsi comme une science nous permettant d’intégrer une hygiène – un style – de vie.

Il nous permet de percevoir notre corps, notre esprit et notre  âme comme un tout.
Grâce à ce mode de vie, nous ne nous occupons plus seulement de notre corps ou de nos émotions et énergies séparément. Cet ensemble ne forme qu’UN.

L’Ayurvéda vise donc à nous nourrir, à nous soigner, et à nous élever, avec pour finalité : la réalisation de soi.

Cette science est issue d’un système d’énumération nommé Samkhya : Sat- Vérité ; Khya : savoir, connaître.

Ce dernier est très simple à comprendre : tout ce qui se trouve dans le macrocosme, se retrouve dans le microcosme. Autrement dit : chaque atome qui compose l’Univers tout entier, est présent en nous-même. (Nous explorerons cela dans un prochain article). Nous ne sommes qu’un fragment de cet Univers.

C’est pourquoi le Samkhya, reconnaît l’être humain dans son entièreté : Corps-Ame-Esprit.

Il préconise de s’occuper de cet ensemble, cette trinité sacrée, plutôt qu’une seule d’entre elles.

Le Samkhya est là pour nous guider, aux travers de différentes pratiques et sciences, à ouvrir notre conscience afin de se connecter au Soi supérieur, notre nature profonde, libérée de tout conditionnement et attachement.

Les 3 aspects de ce système sont les suivants :

• L’Ayurveda : La science visant à rétablir la parfaite santé

• Le Yoga : La science de l’expérience de vérité et son application au quotidien

• Le Tantra : La science des énergies

L’Ayurveda, est donc le moyen permettant à chacun d’activer la régénération du corps et de maintenir son état de parfaite santé tout au long de sa vie.

Nous avons vu précédemment que cette science est issue de la connaissance de la nature. Cette dernière étant cyclique (saisons, lunes etc.) et également influencée par les différents éléments (air, eau, feu, terre, éther), il en va de même pour le corps humain et ses énergies.

Tout l‘art de vivre « Ayurveda », réside dans le fait d’être en parfaite harmonie avec les énergies qui nous animent : depuis l’intérieur jusqu’à l’extérieur.

Cette science, au delà de simplement nous apprendre à nous alimenter selon nos réels besoins, permet la connaissance de Soi et, tout comme les autres branches du système Samkhya, vise à l’Union avec le monde qui nous entoure.

Nous approfondirons le sujet dans d’autres articles.